原宿店 長塚健太 優雅なひととき

こんにちは。

長塚健太です。

最近夢中になってしまうことが

多々ありまして

その一つが読書です。

それで困ったコトに

一日一冊以上

読み切ってしまうコトもあり

他のコトに手もつかないこともしばしば。

困ったものです

ですが読書による効果

脳に対して何かメリットが

あるのかと思いまして

調べてみたところ

かなり面白いコトがわかったので

少しお話ししたいと思います。

ちなみにこれは

家の屋上で

天気の良い日は屋上で読書してます。

効果は様々でしたが

1.ストレス解消

心拍数などを測った結果、音楽や散歩では同様の効果は得られないそうです。

2.ＭＲＩ検査の結果、大脳を活性化させ、新しい神経回路までできるそうです。これによるアルツハイマーの防止、記憶力はもちろんよくなるそうです。テレビやゲームはそのような現象は起きないそうです。

３.想像力が豊かになり、コミニケーション能力や、仕事力もアップしているデータも取れているそうです。

今日は『探偵はバーにいる』

を読んでいます。

http://matome.naver.jp/m/odai/2136020201780747501
ちなみにこれはネバーのまとめの

読書の効果です。ご興味のある方は是非！